El próximo 19 de octubre se celebra el Día Mundial Contra el Cáncer de Mama, esta conmemoración busca que las mujeres en todo el mundo tomen conciencia sobre la importancia de realizar un examen de mamas regularmente, con la finalidad de detectar cualquier anomalía.
Según la OMS(Organización Mundial de la Salud), cada 30 segundos, en algún lugar del mundo se diagnostica un cáncer de mama, así mismo esta entidad informa que esta patología representa el 16% de todos los cánceres en pacientes femeninos y en el último año, se ha venido incrementando. Se estima de 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a lo largo de su vida y que cada 53 minutos muere en el mundo una mujer debido a este tipo de cáncer.
En Audifarma te acompañamos en el camino hacia tu bienestar, por eso queremos contarte que un cáncer detectado al inicio del mismo, disminuye un 25% la probabilidad de muerte.
Su te preguntas ¿Qué es el cáncer de mama? aquí te lo contamos
El cáncer de mama se origina cuando las células en el pecho comienzan a crecer de manera descontrolada. Éste crecimiento forma un tumor que se observa en la mamografía en la mayoría de las ocasiones, o se puede percibir a la palpación.
La neoplasia es maligna (cáncer) cuando tiene la capacidad de penetrar invadiendo otros tejidos o propagándose (metástasis) a otras partes del cuerpo. Ocurre casi exclusivamente en mujeres, pero el hombre también lo pueden sufrir.
La mortalidad por cáncer mama ha disminuido considerablemente debido a los tratamientos y los avances en diagnóstico precoz, la supervivencia depende del estadio en el cual se realizó el diagnóstico. Es importante que seoas que con la mamografía es posible identificar el cáncer de mama hasta 2 años antes de que sea palpable en su etapa inicial y de este modo se puede realizar un diagnóstico precoz que puede salvar vidas.
¿Cuáles son las pruebas para diagnosticar cáncer de mama?
• Mamografía
• Ecografía
• Resonancia magnética
El diagnóstico definitivo se realiza por medio de biopsia.
Ten en cuenta que la mamografía se recomienda después de los 50 años de forma anual, teniendo en cuenta que disminuye la mortalidad de manera significativa y si existe alto riesgo de cáncer por antecedentes familiares de cáncer de mama o de ovario, se recomienda mamografía a partir de los 30 años. La edad de máxima de incidencia de cáncer de mama está por encima de los 50 años, pero un 10 % se diagnostica en mujeres menores de 40 años.
¿Cuándo te debes realizar el autoexamen de mama?
Debe ser un hábito, aun cuando no tengas ninguna molestia, aún durante el embarazo o en la menopausia. El autoexamen te permite conocer como son normalmente tus pechos y cuando se produzca un cambio lo podrás detectar. 
Si te parece que tienes puntos dolorosos o bultos por pequeños que sean, no dudes en consultar. Es muy importante tener en cuenta que hay tumores pequeños que resultan inapreciables al tacto y que la mamografía si los puede detectar antes de que se hagan palpables.
¿Qué puedes hacer para la prevención del cáncer de mama?
A continuación te compartimos las principales recomendaciones:
• Ten una alimentación equilibrada: dieta sana y evitar consumos excesivo de grasa, y carnes rojas. Incluir fibra, proteínas de alimentos como el maíz, arroz, pescado.
• Elimina hábitos tóxicos: fumar, consumir alcohol
• Practica ejercicio físico: el ejercicio moderado, además de tener efectos beneficiosos para el organismo humano ayuda a controlar el peso.
• Realiza revisiones periodicas: son fundamentales para el diagnóstico precoz de la enfermedad
Fuentes de consutlta:
https://www.thelancet.com/action/showPdf?pii=S1470-2045%2820%2930398-3
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer
https://www.womens.es/oncologia-ginecologica/mama-2/dia-mundial-del-cancer-de-mama/#1574679377827-1ee2745f-a001
https://www.breastcancer.org/es/datos-estadisticas/mitos-frente-a-datos
Imágenes: Freepik
Artículo elaborado en colaboración con la Doctora Claudia Giraldo Giraldo
Profesional Especializada en Farmacoepidemiología